내 몸의 변화가 신기해요
이제 뷰릿한지 1년이 됐는데 몸무게 차이는 크게 없어도 
라인이 생겼어요. 저만 느낀다 생각했는데 주변에서도 알아봐줘서 뿌듯해요 

코클 최고
수영과 뷰릿으로 몸 관리중인 뷰링이 입니다. 제가 특히나 상체라인에 대한 고민이 많았는데, 승모 정말 많이 내려가고 어깨펴지고 팔라인도 매끈 탄탄해졌어요. 수영장에 계신 다른 회원분들도 몸 진짜 많리 예뻐졌다며 칭찬해주시는데 열분들 모두 코클 하셔요. 

느려도 꾸준히
제가 고민이던 상체라인에 많은 변화를 느끼고 있습니다. 
주 3회이상은 츨석하고, 유산소는 수영으로 채우는데 몸이 많이 변했어요! 체중의 변화는 크지 않은데, 눈바디가 많이 달라졌어요. 뷰릿 있으신 분들은 모두 코클 참여 해보셨으면 좋겠습니다. 

9갤차
코클 9개월 차구요, 매주 최소 3일이상은 출석하며 루틴 따라갔습니다. 사실 식단조절은 특별히 하고 있지 않아서 체중변화는 크지 않았지만 몸은 많이 바뀌었어요. 승모 많이 내랴가고 어깨 펴지고 특히나 팔이 너무 고민인 브분이였는데 많이 가늘어 졌어요. (남들도 다 알아 볼 정도로!) 대박인건 이번달 부터 생리통이 없어졌어요. 

진짜 인생운동
뷰릿덕분에
어깨 허리 엄청 좋아졌어요
며칠안하면 어깨가 무겁고 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
너무 좋아요

좋으요 ㅎㅎ 하루 힐링타임이에영

뷰릿 풀세트를 구매한 지 거의 1년만에 마음 먹고 시작해봤어요. 말리고 굽은 어깨 때문에 안되고 힘든 동작도 많지만 점점 해내는 성취감도 있는 운동같아요. 항상 돌덩이를 얹고 있는 듯한 무거운 어깨가 가벼워지고 목이 안돌아가던게 돌아가서 너무 신기해요! 교대근무라 참여하기 힘들긴 하지만 하루라도 노력하면 달라진다는게 느껴져서 다음 기수도 참여합니다!

참여 못한 날은 잠깐이라도 영상보며 하려 했고, 그렇게 꾸준히 1년 이상을 하다보니 평일엔 안하게되면 아쉽더라구요ㅎㅎㅎ 생활습관도 바꿔주고, 몸도 좋아져가는게 느껴지니 놓을 수가 없어요ㅎㅎㅎ
늘 감사합니다!

뷰릿 한번 하면 너무 시원하고 좋아요. 혼자서는 힘든데 같이하니 꾸준히 할 수 있는게 장점인 것 같아요

뷰릿하고나면 하루가 달라요🩷
내몸에게 시간을 주자 라는말이 처음엔 오그라들었는데
들으면 들을수록 마음 깊이 와닿는 말같아요
꾸준히 해볼게요 내몸을 위해~~~

너무 좋아요

오랜만에 등록했는데 넘 좋앗ㄷ어요 앞으로도 꾸준히 할 예정입니다

한번 늦잠자면 의지가 사라지네여

가장 많이 하는 것은 목을 푸는 것입니다
목만 풀어줘도 피로가 싹가서 잠이 솔솔 오더라고요~ㅋㅋ
그런데 혼자하기 힘들어서 코클하려고요ㅋㅋ

가장 많이 하는 것은 목을 푸는 것입니다
목만 풀어줘도 피로가 싹가서 잠이 솔솔 오더라고요~ㅋㅋ
그런데 혼자하기 힘들어서 코클하려고요ㅋㅋ

가장 많이 하는 것은 목을 푸는 것입니다
목만 풀어줘도 피로가 싹가서 잠이 솔솔 오더라고요~ㅋㅋ
그런데 혼자하기 힘들어서 코클하려고요ㅋㅋ

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목만 풀어줘도 피로가 싹가서 잠이 솔솔 오더라고요~ㅋㅋ
그런데 혼자하기 힘들어서 코클하려고요ㅋㅋ

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목만 풀어줘도 피로가 싹가서 잠이 솔솔 오더라고요~ㅋㅋ
그런데 혼자하기 힘들어서 코클하려고요ㅋㅋ

가장 많이 하는 것은 목을 푸는 것입니다
목만 풀어줘도 피로가 싹가서 잠이 솔솔 오더라고요~ㅋㅋ
그런데 혼자하기 힘들어서 코클하려고요ㅋㅋ

가장 많이 하는 것은 목을 푸는 것입니다
목만 풀어줘도 피로가 싹가서 잠이 솔솔 오더라고요~ㅋㅋ
그런데 혼자하기 힘들어서 코클하려고요ㅋㅋ