더 다양한 마사지루틴이 나와서 좋아요!!

벌써 뷰릿 1년차..뷰릿 없는 날을 상상할 수가 없어요~

더 꾸준히 참여하고 싶어요 역시 하다가 안하니까 거북목이 또 되어가서요 ㅠㅠ

아침에 일찍 일어나서 운동하고,
개운하게 하루를 시작할 수 있어서 매우 좋습니다!!!

최대장점은 어떤 영상으로 운동할지 고민할 필요가 없는 것이랑 장소 구애를 받지 않는다는 것!!
뷰릿덕분에 어깨 통증 사라져서 생활 필수품, 필스 운동이 되엇답니당

안할수가 없어요 정말. 정말 많이 변화하고 있고 살쪄도 라인이
예뻐요.

매일매일 꾸준히 하려고 노력중이에요!
약속때문에 몇번 못했더니 확실히 차이가 느껴집니다ㅜ

매일 하다보면 조금씩 몸이 변해거요.

몸이 좋아지는 것 같아요!

꾸준히 하면 확실히 효과가 보여서 너무 좋아요! 몸의 정렬이 바르게 되고요..!! 코클로 열심히 몸 돌보다보니 무의식적으로도 바른 자세를 하지 않으면 의식해서 바른 자세로 앉게 됩니다. 이런 사소한 것들이 더 좋은 효과를 만들어주는 것 같아요! 코클 초창기부터 꾸준히 하는데 처음엔 잘 안되던 동작들도 지금은 무난히 잘 되게 되어서 노력의 힘이 잘 드러납니다.

이제는 일상이 된 것 같아요 매달 루틴도 기대되고 변화되는 몸도 기대되요 어깨가 조금 좁지만 그래도 목이 길어지는 느낌과 어깨가 쫙 펴지는 경험을 뷰릿하면서 많이 느끼는 것 같아요 출산 두번 한 배는 어쩔 수 없지만 그래도 코어힘이 많이 잡힌 것을 느껴요 이전 18기부터 시작해서 여기까지 왔네요 계속해서 꾸준히 할 수 있는 힘을 주는 것 같아요 코어클럽은

솔직히 요즘 운동 권태기가 왔는데,. 그 마음을 참고 뷰릿하면 너무 행복해져요,, 감사해요!

매일매일 할 수 있다는 것에 좋은 것 같아요

작년 3월부터 꾸준히 하고있는 뷰링이입니다:D 말린 어깨 소유자였는데 점점 직각어깨로 가까워지고 있는것 같아서 행복해요!! 뷰릿 최고시다..

뷰링이 2년차!!! 드디어 인형같았던 솔쌤봐서 너무 영광이었습니다🩷오래오래 건강하게 평생 뷰릿할거에요~~~~ 🫶

1번이 뷰릿시작전, 2번이 뷰릿 한달뒤 사진입니다.
어깨 비대칭 바로교정...!
뷰릿 처음 시작할때 3개월뒤 몸변화 보라구하셔서
처음으로 뒷모습 찍고 충격받았던 기억이 나네요..
다이어트로만 생각하고 뷰릿 신청한거였는데
제가 어깨 비대칭이 이렇게 심한지 몰랐어요ㅠㅠ
육아중이라 시선아래 있는 아기보려면 늘 구부정하게 있거든요..!

그리고 뷰릿 한달뒤 !
한달만에 큰변화는 당연 없겠지만 일단 찍어볼까? 했는데
와우....
둘다 사진찍을때 진쨔 어깨 의식안하고, 그냥 똑바로 서있는느낌으로만 찍었는데 높이 교정된거 보고 깜짝 놀랐어요!!
(바지는 잠옷이라 잘랐지만..ㅎㅎ 둘다 골반 높이는 같은데 원래 어깨높이가 달랐거든요!)

운동을 꾸준히 하다보니 무조건 마르고 근육뙇 이런것보다
곧고 올바른 자세, 틀어지지않은 체형이 얼마나 중요한지 느끼고 있는중입니다! 모든 뷰링이들 퐈이팅>.<

저는 꽤 오랜 뷰링이로 코어클럽 1기부터 수강했습니다.
뷰릿을 하면서 외형적으로 드라마틱한 효과를 봤을 뿐만 아니라, 건강한 라이프스타일을 만들어갈 수 있다는 장점으로 지금까지도 계속 해오고 있는것 같아요.

특히 요즘은 더욱이 이런 건강한 사회를 만들어가는 뷰릿의 소비자로서 뿌듯합니다.

자극적은 요소들로만 가득찬 세상에서, 꾸준한 노력과 연구를 통한 결과물을 전달하는 뷰릿과 그 뷰릿이 만든 노력을 스스로 노력해서 땀흘려 바꿔가는 과정을 보여주는 뷰링이들과 함께 호흡할 수 있다는 것만 해도 아주 값진 수업이라고 생각해요.

아직까지도 저는 ‘왜 나는 이렇게 안바뀌지? 왜 내몸은 아직까지 이모양이지?’ 하는 순간도 불쑥불쑥 찾아옵니다.

하지만 코어클럽이 끝나고 순환된 제 모습을 마주하는 거울앞에 섰을때는 ‘이런 순간순간이 모여 나를 만들고 있구나’는 생각이 들어요.

외형뿐만 아니라 통증과 마음의 건강까지 - 더 나아가 그런 건강한 사람들의 커뮤니티를 만들어주고있는 뷰릿과 함께라 더 행복합니다 🥰

다이어트에 성공했지만 승모근이 늘 아쉬웠는데
인스타에서 뷰릿을 보고 유툽보고 폼롤러에 따라하니까 승모가 꽤 시원하더라구요.(수영을해서 그런지 늘 아팠어요)
그래서 바로 베이직바를 구매해서 써보니 와
아그작아그작 갈려나가는느낌인데
등쪽 승모근은 베이직바로 충분한데 어깨쪽위 승모근이 아쉬워서 토핑까지 구매했습니다
이게 진짜 더라구요
와...꼭 침대에서하세요 아파죽는줄
침대에서 토핑써보고 극락발견했습니다

다이어트에 성공했지만 승모근이 늘 아쉬웠는데
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그래서 바로 베이직바를 구매해서 써보니 와
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이게 진짜 더라구요
와...꼭 침대에서하세요 아파죽는줄
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다이어트에 성공했지만 승모근이 늘 아쉬웠는데
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그래서 바로 베이직바를 구매해서 써보니 와
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이게 진짜 더라구요
와...꼭 침대에서하세요 아파죽는줄
침대에서 토핑써보고 극락발견했습니다