시험 실기 준비로 하루도 빼지 않고 매일 강도 높게 운동해서 몸이 너덜너덜한데,, 그래도 뷰릿은 또 다르게 내 몸의 속근육 쓰는거고, 모든 운동의 핵심인 코어잡아주는 운동이니까 ! 몸 힘들어도 놓지 않고 계속 해주고 있어요 🥹 생각대로 코어에 도움되고 릴랙스+강화 같이 해주니까 시너지 나는 기분이라 확실히 좋아요 아무리 힘들어도 코클 시간은 꼬옥 하루에 고정해두기..🍀
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시험 실기 준비로 하루도 빼지 않고 매일 강도 높게 운동해서 몸이 너덜너덜한데,, 그래도 뷰릿은 또 다르게 내 몸의 속근육 쓰는거고, 모든 운동의 핵심인 코어잡아주는 운동이니까 ! 몸 힘들어도 놓지 않고 계속 해주고 있어요 🥹 생각대로 코어에 도움되고 릴랙스+강화 같이 해주니까 시너지 나는 기분이라 확실히 좋아요 아무리 힘들어도 코클 시간은 꼬옥 하루에 고정해두기..🍀
둘째낳고 통짜허리가 되어서 코어클럽 일년넘게 하면서도 허리는 크게 바뀔 기미가 안보여 실망도 했었어요. 일년반 넘어가면서 어느날 눈바디하며 갑자기 라인이 생긴걸 발견했을때 너무 기뻤어요.. 솔슨상님 감사합니다.. 제 워너비 솔쌤 허리처럼 되어있는 제 모습 상상하며 이년 삼년 쭉 열심히 재미있게 코어클럽 참여할거에요:))
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코어클럽 시작 (23년 3월) 중간중간 눈바디 현재 ( 24년 12월) 사진입니다~
둘째낳고 통짜허리가 되어서 코어클럽 일년넘게 하면서도 허리는 크게 바뀔 기미가 안보여 실망도 했었어요. 일년반 넘어가면서 어느날 눈바디하며 갑자기 라인이 생긴걸 발견했을때 너무 기뻤어요.. 솔슨상님 감사합니다.. 제 워너비 솔쌤 허리처럼 되어있는 제 모습 상상하며 이년 삼년 쭉 열심히 재미있게 코어클럽 참여할거에요:))
2년동안 뷰릿을 꾸준히 해오면서 이렇게 오래 해본 운동이 있었나 싶어서 더 감사해졌어요..ෆ 전 운동을 오래 안하면 몸이 무거워져서 스트레스를 받는데 뷰릿을 알기전 정착하지 못하고 이런저런 운동 배워가며 에너지를 쏟고 힘들어했던 기억이 새삼 나네요ㅜ 제발 꾸준히 할 수 있는 운동을 찾길 간절했었는데! 뷰릿을 만나서 얼마나 행복한지 몰라요!! 다시 더 열심히 하기위해 다짐해봅니다 ♥︎
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2년동안 뷰릿을 꾸준히 해오면서 이렇게 오래 해본 운동이 있었나 싶어서 더 감사해졌어요..ෆ 전 운동을 오래 안하면 몸이 무거워져서 스트레스를 받는데 뷰릿을 알기전 정착하지 못하고 이런저런 운동 배워가며 에너지를 쏟고 힘들어했던 기억이 새삼 나네요ㅜ 제발 꾸준히 할 수 있는 운동을 찾길 간절했었는데! 뷰릿을 만나서 얼마나 행복한지 몰라요!! 다시 더 열심히 하기위해 다짐해봅니다 ♥︎
꾸준히 참여할 수 있다는게 제일 큰 장점 같아요. 도구 사용해서 몸 풀어주면 훨씬 개운하기도 하구요! 다만 시간변경을 할 수 있는 횟수가 정해져있다는 점이 좀 아쉬워요. 그리고 루틴은 바뀌지만 영상은 예전에 촬영해두신 영상을 계속 사용하다보니 오른쪽 왼쪽 카운트 수가 다르다던가 하는 실수가 있는 영상이 업데이트가 되지 않고 매번 같다는게 좀 아쉽네요.
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꾸준히 참여할 수 있다는게 제일 큰 장점 같아요. 도구 사용해서 몸 풀어주면 훨씬 개운하기도 하구요! 다만 시간변경을 할 수 있는 횟수가 정해져있다는 점이 좀 아쉬워요. 그리고 루틴은 바뀌지만 영상은 예전에 촬영해두신 영상을 계속 사용하다보니 오른쪽 왼쪽 카운트 수가 다르다던가 하는 실수가 있는 영상이 업데이트가 되지 않고 매번 같다는게 좀 아쉽네요.
너무 좋은데 ㅠㅠ 워킹맘은 사실 모든 시간을 듣기가 참 어려워요 ㅠㅠ 6시부터 출근준비하고 애재우고 나오면 10시가 넘어서 ㅠㅠ 꾸준히 하는게 답이라지만 하루도 못듣는데 6만원을 매달 태우는건 좀 아까워서 이번에 해자했어요 ㅠㅠ매닐매일 시간변경이 가능하거나 더 늦은시간이나 빠른시간이 생겼으면 하네요
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너무 좋은데 ㅠㅠ 워킹맘은 사실 모든 시간을 듣기가 참 어려워요 ㅠㅠ 6시부터 출근준비하고 애재우고 나오면 10시가 넘어서 ㅠㅠ 꾸준히 하는게 답이라지만 하루도 못듣는데 6만원을 매달 태우는건 좀 아까워서 이번에 해자했어요 ㅠㅠ매닐매일 시간변경이 가능하거나 더 늦은시간이나 빠른시간이 생겼으면 하네요
