뷰릿계속참여중인데 아침에 안떠지는 눈도 계속 하다보니 아침에 개운하게 일어나게 됩니다! 운동후 교정되는 자세나 스스로 바른자세하려고 노력하게되네요! 힘든운동하는날은 근육통이오지만 운동 열심히했다는 증거니 뿌듯해요!! 스트레칭도 틈틈히 하게되어서 생활습관에도 좋은것같습니다:)
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초반에 오전반으로 등록했다가 출근시간이 촉박하여 끝까지 못하곤해서 찜찜해서 오후반으로 옮겼습니다 제대로 한지 며칠안되었지만 땀이 진짜 비오듯 쏟아집니다 다양한 운동을 해보았고 최근까지도 운동을하다가 부상으로 쉬고있었는데 뷰릿은 확실히 안쓰던 근육들이 써지는 느낌이 옵니다. 꾸준히해서 건강과함께 달라진 저의 몸을 기대해봅니다
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