코클의 가장 큰 장점은, 내가 편한 곳에서 편한 옷을 입고 할 수 있다는 자율성이에요. 혼자 홈트만 하는 것 보다는 코어클럽을 통해서 강제성도 가질 수 있고요! 매 기수가 쌓이면서 새로 공개되는 영상들이 난이도가 조금씩 높아지는 걸 느낍니다. 다시 말하면 그만큼 충분히 운동이 잘 된다는 거지요! 일단 들어와서 하면 운동 끝엔 땀이 나고 타겟 근육이 뻐근해져요.
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코클의 가장 큰 장점은, 내가 편한 곳에서 편한 옷을 입고 할 수 있다는 자율성이에요. 혼자 홈트만 하는 것 보다는 코어클럽을 통해서 강제성도 가질 수 있고요! 매 기수가 쌓이면서 새로 공개되는 영상들이 난이도가 조금씩 높아지는 걸 느낍니다. 다시 말하면 그만큼 충분히 운동이 잘 된다는 거지요! 일단 들어와서 하면 운동 끝엔 땀이 나고 타겟 근육이 뻐근해져요.